トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-04-14から1日間の記事一覧

峠練 8回目

朝スイム。遅刻して200050×8 '45 2set2set目はサークルアウト。前は3本くらいでサークルアウトしてたから速くなった!ミホC参戦。 サンルート高田馬場で朝ビュッフェ1100円。まあまあか。もういいかな。 馬場→新宿は山手線激混み。 秦野10:30着。登り1:40休…