トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-05-09から1日間の記事一覧

ヒゲ練 都留

朝7:00矢野ロー。早い。 浅川経由で高尾まで、高尾山口のサンクスで小休止。 大垂水峠から相模湖、雛鶴峠。 雛鶴峠に向かう途中で、まさかのチューブラー初パンク。ドキドキしながらも、無事に付け替え完了。10分くらいで終われた!ハイリッジ講習会のおかげ…