トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-05-15から1日間の記事一覧

小山田周回、夜スイム

7:30矢野ロー集合、小山田周回へ。 前日にステムを元の長いステムに戻した。最初は遠くて違和感だが、この方が前傾が深いし、しっかり上半身を使えるはず! 尾根幹の時点で足が動いてない。置いていかれる… 小山田セブンから周回に入る。 ポイントは消防署を…