トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-05-29から1日間の記事一覧

転ぶ

朝スイムに向かう新百合ヶ丘までのJOG中、ガソスタパン屋前で転ぶ。 左の膝とくるぶしに擦過傷。 とりあえずローソンでキズパワーパット買って貼るも、血が止まらず溢れる。思ったより深いか。まずは止血が大切。 プールに入るも、パットが剥がれるため、と…