トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-06-17から1日間の記事一覧

尾根幹周回、ヨネ公園ランからのスケチェン

朝9時くらいから尾根幹周回へ。とにかくバイクに乗らなければ!サクッと乗って、ヨネ公園を3kmラン、ブリック完了! スタンバイ出社の準備中に電話、DH関空だと。DHのみなので、自家用車通勤すべく遅い便に変更する。なんだもっと長く乗れたな!