トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-06-19から1日間の記事一覧

尾根幹周回、夜スイム

前日たくさん寝たので、風邪はなりを潜める。大丈夫そうかな。 便乗を早め、昼には帰宅。 尾根幹周回へ。今日はいつものコースにプラスで距離を伸ばす予定。 追加コースの恵泉裏に激坂発見。斜度がきつすぎてもはや練習にならないくらい。49km。 帰ったらや…