トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-07-03から1日間の記事一覧

朝夜スイムとバイク整備

朝スイム、すき家から思い立って渋谷の楽天モバイルまで7km1+15歩く。都内散歩は楽しい。 海外SIMをゲットし、ビックカメラ渋谷でコンタクト、日焼け止めを購入。帰路へ。 駅からはバス。途中ドラックストアで空カプセルを購入。これに塩を入れて、塩タブ代…