トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-07-04から1日間の記事一覧

ヨネジムにはまる

火曜午前は意外と人がいる。 トレッドミルメニュー4km、体幹トレ、ストレッチ。 夕方から妻を迎えに駅に。ついでにユニクロ。ショートパンツ購入。なかなか使えそう。 huluでスラムドッグミリオネア見る。ムンバイが懐かしい。