トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-07-25から1日間の記事一覧

ヒゲ練 名栗

フランクフルト以来のロングライド。 東青梅のファミマで一発目休憩。暑くて大量補給。 ターニップすぐの川遊びポイントを目指す。 ターニップ超えてすぐ左手。 水量が少なかったみたいだが、水浴びには十分。水が冷たくて気持ちが良い。しばし水遊び。 帰路…