トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-08-01から1日間の記事一覧

尾根幹周回にプラスして

午後から雨予報だったので、10時ごろから走り始める。パラパラと降ってきてあせるも、それ以上強くなることはなった。 連光寺坂上からまっすぐ下り、いろは坂から桜が丘、聖蹟記念館への激坂をいつものコースに追加。 坂が多くて疲れた...38km走って獲得標高…