トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-08-22から1日間の記事一覧

宇部ラン

暑い。 恩田公園ラン7.5km 公園内は日陰でなんとか走れるが、公園までの道が直射日光バリバリで熱中症気味… あまりの暑さに大量の汗をかき、はじめてコンビニでタオル買ったよ。汗をふきふき朝ごはん。 公園内は夏休み中の学生達が部活で走っていて楽しく走…