トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-08-23から1日間の記事一覧

名栗、ワイズでメンテナンス

朝9時に出発。 直射日光がきつい。暑い。パワーが出ない。 20km地点のコンビニに退避。かち割り氷コーラで回復。 40km地点ファミマでもストップ。コーラ、コーヒーゼリー食べる。お腹が緩くなる。笑 雲が出てきたのと、標高が上がり涼しいくなったことでペー…