トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2017-10-14から1日間の記事一覧

ペダルズアップ

雨でロングライドはキャンセル。 仲間の誘いでペダルズアップで3時間メニューをすることに。 朝寝坊して電車のはずが車に飛び乗り、近くの駐車場に停めギリギリ約束の時間に。 着替えて準備してFTP相当値を計測する。 少しずつパワーを上げていき、会話がで…