トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2018-02-09から1日間の記事一覧

朝スイム、ペダルズ

朝スイム。電車一本乗り遅れ、遅刻。 右プルの時に3ビートは打ててたが、左の方は苦手だった。しっかりローリングして、落ちた右腰をキックの力で浮かしローリングするイメージだとしっかり打てる。6ビートは慣れると速い。 ペダルズ。 意を決してTHE TRICK…