トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2018-04-30から1日間の記事一覧

仙台JOG

お決まりの広瀬川沿いJOG。 天気が良く、日影がないので、太陽浴びっぱなしだが、仙台はまだ気温が低いため快適JOG。 2時間くらい走ろうとのんびり走り始める。 あまり地図を理解しないまま走っていてて、橋で折り返したつもりが、川が分岐していることに気…