トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2018-05-04から1日間の記事一覧

仙台JOG+1000×2

朝起きて外に出るとずいぶん涼しい。半袖短パンはちょっとやりすぎだったかなと思ったけど、走り始めるとちょうどいい。 名取川沿いを走る。途中に1000mのサークルコースがあるので、調子を見るために2本走る。4'05、3'45。 野辺山ウルトラマラソンに備えス…