トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2018-06-08から1日間の記事一覧

THE WRETCHED、夜スイム

時間がなかったので、THE BEST THING IN THE WORLDやろうと思いながら、同じ時間くらいのメニュー探していると、発見THE WRETCHED。 短いメニューってキツイメニューばっかり。 EASYがまったくないままズンズン登らされてノックアウト。 0:47:27、76TSS、587…