トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

2018-10-24から1日間の記事一覧

THE WRETCHED

ヒゲ練のダメージで行くか迷ったが、CADENCE BUILDSくらいなら大丈夫かと意を決してペダルズへ。 ペダルズに着くと、朝から盛況。プロがガンガントレーニングしてて、触発されて思わず選んだTHE WRETCHED。 FTPちょい上くらいの強度がずーっと続く。時間が短…