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りんくう公園2日目

公園1周半をJOG。7kmほど。

直線で400m、レースペースを4本。

  1. 跨ぐイメージも重要だが、足を引きつけるイメージをしっかり持つことで、腹筋下部を意識させる。
  2. 上ではなく前に進む意識を強く持つ。

そのままアウトレットで汗だくのまま母の日ギフト購入。

久しぶりにクアアイナでランチ。アボカドバーガー。

他の美味しいバーガーを知ったからか、久しぶりの期待感を満足させることができず、まあこんなもんかと。1500円くらいしたが、少々高いな。