トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

ヒゲ練名栗

久しぶりのヒゲ練。相変わらずの高強度。

ミニストップで休憩。

名栗茶屋まで追い風で出し切る。

戻って青梅のとんかつ太郎

f:id:ichiro630:20171123110118j:image

帰りもハイペース。疲れた…