トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

仙台JOG

お決まりの広瀬川沿いJOG。

天気が良く、日影がないので、太陽浴びっぱなしだが、仙台はまだ気温が低いため快適JOG。

2時間くらい走ろうとのんびり走り始める。

あまり地図を理解しないまま走っていてて、橋で折り返したつもりが、川が分岐していることに気づかず、折り返していなかった。

途中で景色がおかしいことに気が付き来た道を戻る。

戻って買い物をしたかったので、2時間じゃ戻れないかなとペース上げる。

結果ハーフマラソンの距離を走り予想以上に疲れた。

お昼の牛タンとレバニラのランチがおいしい!

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