トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

仙台JOG+1000×2

朝起きて外に出るとずいぶん涼しい。半袖短パンはちょっとやりすぎだったかなと思ったけど、走り始めるとちょうどいい。

名取川沿いを走る。途中に1000mのサークルコースがあるので、調子を見るために2本走る。4'05、3'45。

野辺山ウルトラマラソンに備えスピード練まったくしてなかったけど、気持ちよく走れ足の動きも良かった。

そのまま85分ほど走ってホテルに帰る。

ランチはGoutを狙っていたが、GWのせいかオープン間もないのに渋滞中。またこよう。

グゥー (Gout) - あおば通/定食・食堂 [食べログ]

そのまま近くの利休へ。まちがいないおいしさ。

ごちそうさまでした。

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