トレーニングノート

トライアスロンのトレーニングメモ。

THIN AIR

土曜朝の電車に乗ってペダルズへ。休日の朝の電車は独特の空気が流れていて好き。

THIN AIR。4DP更新後初だったので、最後まで粘れるか不安だったが、結果、出し切れた。

少しずつ慣れてきたのかな。そうなら嬉しい。

1:02、TSS100、779KJ

 

その後は友人宅共用部で食事会。美味しいワインとたくさんの肉で回復。

 

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