2018-10-12 THE CHORES 朝スイム。 前回の指摘事項、入水位置を調節して蛇行をしないよう丁寧に泳ぐ。 今日の気づき。キックで後ろに引き上げすぎない。バランスボールを使ったドリルを実践後、蹴り込むキックの感覚が分かった。布団でも実践できるので起床時にやってみよう。 ユニクロでユニクロUの新作を物色。あまりお気に入りは見つからず。 夜はペダルズ。THE CHORES。easyが長いので、インターバルに集中できる。最後上げる余裕もあった。 0:58、TSS97、701KJ